De Mãe para Mãe - 15 dicas preciosas sobre APLV:

1.Fique atento aos sintomas

2.Feito diagnóstico, aceite e mergulhe no mundo APLV, isso fará você sentir mais segura;

3.Procure "gente como a gente", em redes sociais, comunidades, amigos, pois compartilharão experiências e você verá que não está só, e não está!

4.Procure receitas e produtos que facilitem sua rotina alimentar dentro e fora de casa;

5.Avise todas as pessoas que você e seu filho (a) convivam para que não ofereçam nada para comer sem antes consultar você;

6.Nas saídas, festas e viagens tenha sempre um Kit passeio a mão, para evitar contaminação com traços de alergenicos.

7. Lave os utensílios separadamente, com esponja e sabão próprios.

8. Leia todos os rótulos, se o produto industrializado não for claro na rotulagem quanto aos alergenicos em sua formulação, e mesmo se for e você não estiver segura, ligue no SAC, para confirmar se na fabricação dos produtos pode conter traços de alergenicos por compartilhamento de maquinário;

9. Converse com a escola de seu filho, exponha o problema, torne-a sua aliada.

10. Prepare a lancheira de seu filho e certifique-se que ele irá comer o que você preparou para evitar contaminação;

11. Lembre-se que o contato ou inalação podem causar reações alérgicas também, exemplos, o giz e o balões podem conter a proteína do leite;

12. Se amamenta, faça a dieta de exclusão dos alergenicos, leite e derivado etc...;

13. Cuidado com medicamentos e cosméticos;

14. Traços são pequenas partículas de proteínas (invisíveis a olhos humanos) que podem ficar nos utensílios durante o processo de lavagem dos mesmos, seja pela esponja caseira ou em produtos industrializados (ex: biscoitos). Assim, traços de leite podem estar presentes mesmo em produtos que não contêm leite, mas que compartilhem a mesma máquina de fabricação de produtos com proteína do leite.

15. Tenha em mente que tudo é passageiro, mesmo que pareça difícil, pensamento positivo e fé na vida é tudo!!

Até o próximo post ;)

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